Come Aumentare Massa Muscolare - Pitbull Training

Vuoi sapere come aumentare massa muscolare velocemente? Sei nel posto giusto, amico.


Sto per spiegarti un metodo facile, veloce ed efficace per aumentare la massa muscolare del tuo corpo senza bisogno di alcuno strumento esterno . Il metodo utilizzato e descritto in questo post è un metodo innovativo chiamato Pitbull Training.


Iniziamo con il capire, cos'è il Pitbull Training? Niente di nuovo, in fin dei conti, semplicemente è un metodo di allenamento che inserisce tutto il meglio degli allenamenti per esaltare tutte le doti atletiche di chi lo svolge.

• Capacità condizionali (Velocità, Resistenza, Forza)
• Capacità Coordinative (Genereali e Speciali)
• Qualità Intermedie (Flessibilità, Mobilità articolare)

Il bello di questo metodo di allenamento è che tutti lo possono praticare, non serve affatto essere un atleta professionista! Inoltre il Pitbull Training è l'esercizio Low Cost per aumentare massa muscolare in quanto basterà trovare un parco o comunque un luogo nel quale si possono utilizzare sbarre e parallele per allenarsi in tutta tranquillità. Una domanda molto diffusa e ricorrente per quanto riguarda il Pitbull Training è: "Come aumentare massa muscolare con il Pitbull Training? E' possibile farlo senza i classici pesi?".

OVVIAMENTE SI. Perché? Semplicemente perché il corpo non è in grado di capire se si stanno utilizzando pesi, manubri e bilancieri per allenarsi ma riconosce lo stimolo esterno da affrontare con delle contrazioni muscolari quindi che tu sollevi 70 Kg di bilancieri o 70 Kg del tuo peso non ha alcuna differenza, te lo assicuro .
Ecco qui sotto una tabella che ti orienterà per quanto riguarda la percentuale di carico, le ripetizioni e la forza utilizzata, impara subito come aumentare massa muscolare:

Articolo liberamente tratto da Studio Miletto.com